Зима может быть сложным временем для людей с астмой. Холодный воздух раздражает дыхательные пути и запускает воспалительную реакцию, что далее приводит к сужению нижних дыхательных путей и усиленному образованию слизи.
Результатом такой реакции являются симптомы затрудненного дыхания, кашля, свистящего дыхания в груди или стеснения с ощущением, что легкие «сужены». Эта реакция может возникать и в верхних дыхательных путях (нос и пазухи), вызывая заложенность носа и постназальный затек, что приводит к более частому дыханию через рот, что не рекомендуется. Однако наиболее частой причиной ухудшения симптомов астмы в зимние месяцы являются респираторные инфекции, вызванные вирусами (простуда, грипп и др.). В таких случаях рекомендуется симптоматическое лечение, прежде всего верхних дыхательных путей, с применением анальгетиков, деконгестантов, антиоксидантов, а также обильного питья — теплых напитков и воды.
Вакцинация против сезонного гриппа в осенний период безусловно рекомендуется, особенно пожилым людям, чтобы избежать более тяжелого клинического ухудшения. Симптомы вирусной инфекции обычно длятся недолго, но у людей с астмой могут вызвать продолжительный иммунный ответ и затяжную реакцию дыхательных путей (поствирусный синдром). Если симптомы не проходят даже через семь дней от начала, следует обратиться к врачу для корректировки плана лечения.
Важно, чтобы люди с астмой вовремя распознавали признаки ухудшения, чтобы можно было принять соответствующие меры и улучшить контроль этого хронического воспалительного заболевания.
Поскольку в зимние месяцы мы проводим больше времени в помещениях, рекомендуется усиленная гигиена рабочих и жилых пространств, частое мытье и дезинфекция рук и помещений, борьба с аллергенами, такими как домашняя пыль, клещи и плесень, контроль влажности воздуха (которая в отопительный сезон обычно низкая и раздражающая), а также регулярное проветривание помещений, где мы проводим много времени.
Нет причин, по которым люди с астмой не могли бы наслаждаться зимним сезоном, но необходимо вовремя подготовиться и соблюдать рекомендации своего пульмонолога.
Астма — хроническое заболевание, которым страдают более 300 миллионов человек во всем мире, живущих в разных географических и климатических регионах со своими особенностями. Однако с современной диагностикой меняется и терапевтический подход: он все больше ориентирован на потребности каждого пациента индивидуально, а благодаря многолетнему повышению осведомленности и распространению знаний о заболевании сами пациенты внесли вклад в лучший контроль астмы.
В последние десятилетия появились новые вызовы в ведении астмы из-за изменения климата и глобального потепления атмосферы Земли, то есть так называемого парникового эффекта, вызванного повышенным образованием антропогенных газов, таких как углекислый газ, метан, оксид азота, озон и другие.
Аллергенность пыльцы повышается в результате химических реакций с озоном и другими вредными выбросами, особенно в городских районах с высоким уровнем загрязнения воздуха. Такие эффекты могут наблюдаться и зимой, но более выражены в переходные сезоны и в начале отопительного сезона.
Будем ждать весну и будем готовы.
Не позволяйте астме мешать вам наслаждаться зимними радостями. Если вы заметили, что симптомы длятся дольше семи дней, запишитесь на осмотр к нашей команде специалистов.
